艾灸肚臍的好處

艾灸肚臍的好處

所謂肚臍，在中醫里學名叫做神闕穴，南陽臥龍藥益寶艾草制品廠小編今天給大家說說艾灸肚臍的方法及好處：
肚臍，從現代醫學的觀點來看，“臍”是初生嬰兒臍帶脫落以后留下來的一個瘢痕，但是中醫則認為，肚臍正中是一個具有治病作用的重要穴位，名叫“神闕”。
神闕穴是五臟六腑之本，連接人體先天與后天之要穴。艾灸神闕穴可益氣補陽，溫腎健脾，祛風除濕，溫陽救逆，溫通經絡，調和氣血，對身體非常有好處，甚至會使人第二年都少生病。
　　
艾灸神闕穴明顯的作用是賠補人體元氣，改善現代人亞健康。
　　
艾條熏肚臍的方法
1、直接手持(手持艾條做艾灸，使用比較粗些的艾條更加合適)進行艾條懸起溫和灸，也就是用手直接拿著艾條，艾條燃燒的一端對著臍部慢慢的燻烤施灸
2、可以進行隔物灸，所隔的物可以是鹽，蒜，姜等,這里值得提的就是，隔物灸與著膚灸一樣，都應該用比較好的艾絨
不管用哪種方法，每次施灸15～20分鐘為宜，每天灸1次，連灸10次，也就是10天為一個療程。
這樣每天堅持著來做，連灸一段時間后，就會明顯的感覺身體很舒服，精神狀態也會很好。重要的是，艾條熏肚臍，可以提高人體的免疫力,消除亞健康，起到延年益壽的功效。