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艾條批發廠家教大家如何選穴和取穴!

2019-05-30  來自: 南陽市漢艾艾制品有限公司 瀏覽次數:590

    很多人了解到艾灸的好處以后,也想自己在家里試一下艾灸,不過在具體施灸的時候就碰到困難了,身體這么多的穴位,應該如何選穴和取穴呢?這里艾條批發廠家給大家一點建議!

    一、體表標志取穴法

    第 一種方法就是:體表標志取穴法,就是參考我們身體的一些比較明顯的部位和特征來取穴。比如說神闕穴,實際上就是肚臍眼的位置,大椎穴就是脖子最高的凸起的下方凹陷處。子宮穴就是子宮所在位置的附近,內外膝眼顧名思義就是膝蓋兩側的窩窩的地方,這些穴位很容易識別。

    二、手指比量法

    這第二種方法就是手指比量法,在我們身體諸多的穴位中,有些穴位沒有特別明顯的標志物,就比如我們的足三里,它的位置在脛骨的旁邊,此時采用第 一種方法就很難找到了,這個時候就要用我們的手指來測量了,還是以足三里為例子,它在外膝眼下三寸,脛骨旁開一橫指,這個三寸如何來測量呢?這時就可以用手指來比量了,這樣的話找穴位就容易多。

    1、拇指同身寸:1寸

    如果是用于四肢部位取穴的直寸的話,拇指就比較好用了。拇指的同身寸也是比較常用的,具體來說,拇指第 一關節的橫度正好是1寸。

    2、三橫指同身寸:2寸

    將食指、中指、無名指三指并攏,以中指第 一節橫紋處為準,三指橫量為2寸。即三指尖的寬度為2寸。

    3、四橫指同身寸:3寸

    如果是用在下肢、背部或者腹部,如關元穴在肚臍下方三寸,如何快速測量呢?其實也簡單,我們的食指、中指、無名指、小指,合并起來的寬度正好是三寸,也就是一橫掌的距離。也就是所謂的“一夫”。具體測量時,這個寬度統一以中指的中間指節橫紋為標準。


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