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艾條批發:艾草換種用法,祛濕健脾,防病保健效果好!

2020-09-19  來自: 南陽市漢艾艾制品有限公司 瀏覽次數:246

3-6月份

正是吃艾草時節

4月的艾草更是又嫩又新鮮

做菜吃、煲湯吃

怎么吃都是美味又養生

剩下的艾草和艾根

還可以曬干了存著

干的保健養生效果更強大

艾條批發廠家告訴您:

過了春季也可以用來日常養生哦!

艾條批發

以上圖片由艾條批發廠家提供

豐富的價值

現代藥理發現,艾葉揮發油含量多,風干葉含礦物質10.13%,脂肪2.59%,蛋白質25.85%,以及富含維生素A、B1、B2、C等。

艾草性味苦、辛、溫,入脾、肝、腎?!侗静菥V目》記載:艾以葉入藥,性溫、味苦、純陽之性、通十二經、具回陽、逐濕寒、止血安胎等功效,亦常用于針灸。

灸用艾葉,一般以越陳越好,故有“七年之病,求三年之艾”《孟子》的說法。

在中醫上,艾草又被稱為“草中鉆石”,從鮮嫩的芽到成熟的葉,再到干枯后的根莖,都具有很好的保健甚至療病作用。因此,人們就把艾草加到食物中,成了青團、艾糍、艾餃等。

艾草的五個妙用

艾草可食可戴亦可入藥,不同的搭配,療效也大有不同:

1艾草入食,溫經開胃

①溫經止痛

艾葉也被稱為“女性的養生草”,善溫中、逐冷、除濕,凡婦人血氣寒滯者,宜用之。

艾葉蛋

材料:艾草10克、雞蛋10個、生姜3-5片。

制作:

① 將艾草、生姜洗凈,放入鍋內,加適量水,大火燒沸,再用文火煮25分鐘,?;鸷筮^濾,收取藥液備用;

② 將雞蛋煮熟,去殼、劃痕備用;

③ 將過濾的藥汁和雞蛋一起放入鍋中,煮沸后加入適量紅糖調味,再煮5分鐘左右即可。

艾草煮雞蛋不僅對寒性痛經有好處,對于經常怕冷、手腳冰涼、大便不成形等寒性病癥也都有緩解之效。

②開胃健脾

春季人體陽氣,艾葉可以幫助人體升陽,抵抗外邪,對脾胃起到保護作用;另外,艾草有一股特殊的清香,能增進食欲。

清明團

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以上圖片由艾條批發廠家提供

材料:糯米粉500g、粘米粉50g、咸菜300g、艾草50g、筍150g、肉150g。

制作:

① 艾草用清水洗凈,鍋中水煮開,加一勺鹽,把艾草放入焯水。焯好水的艾草立刻撈出,用冷水沖涼,再倒入攪拌機攪拌成糊;

② 將筍、咸菜、肉剁碎,放入油鍋翻炒,并加入適量的調料調味,盛起備用;

③ 在兩種面粉中到入開水并倒入艾草糊,邊攪拌邊放水,面粉成塊狀后,用手揉成光滑面團;

④ 面團醒發兩三小時后,搓成條狀,切成小塊,再包入餡料,入鍋蒸熟即可。

2艾草泡腳,祛濕通絡

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以上圖片由艾條批發廠家提供

中老年人如果體質偏虛寒,可以用30克艾葉(陳艾葉更好)加一兩片生姜煮沸,然后撈出葉子,用水泡腳或泡澡,有溫通活絡的功效。

適宜人群:虛寒體質的中老年人,疲乏、虛、偏冷、手腳涼等基本上可以用。

注意:糖尿病、心血管疾病等慢性病患者,泡腳需謹慎,時間控制在15分鐘左右,水溫在40℃左右。

3艾草洗澡,驅寒

艾草浴不僅有利于防治感冒,對濕疹也有很好的輔助治療作用;另外,艾草可以促進氣血流通,改善皮膚新陳代謝,具有的美容作用,但具體遵醫。

做法:取新鮮艾草50~100克,在浴缸中用沸水沖泡5~10分鐘,然后取出艾草加水調至適宜水溫即可洗浴。

4艾熏,殺菌滅蟲

氣候轉暖,蚊蟲大量滋生,而艾草中所含的艾葉油具有很強的殺菌滅蟲作用。

可選用成熟后偏老的艾葉,直接懸掛于室內,或做成香包隨身攜帶,特別適合一些有濕氣、頭暈目眩的人,能醒神通竅、芳香化濁。

5艾灸,保健治病

艾灸是點燃用艾葉制成的艾炷、艾條,熏熱人體的穴位。中醫認為艾灸有防病保健、溫經通絡、補虛固脫、消瘀散結等作用,適用范圍十分廣泛。

比如艾熏肺俞穴,對改善肺臟功能,消除肺臟功能失常等證候有功效;而艾灸豐隆穴,主治頭痛、眩暈以及咳嗽痰多等痰飲病證…

醫生提示:灸的時候可以按時間灸,比如10分鐘左右;或者按患者局部表現來看,在皮膚紅的基礎之上,周邊發赤發紅,這樣的量就夠了。

使用艾草的注意事項

艾草雖然用途廣泛,但要注意以下幾點:

1實熱體質

艾草性溫,有眼睛冒火、口舌生瘡、口氣重、大便干燥、臭氣熏天、脾氣不好等實熱癥狀的人群,不建議用大量艾草泡腳,也不能做全身艾灸。

但可以做穴位艾灸,如涌泉穴。涌泉穴在人體低處,是腎水滋生的地方,艾灸補陰滋陰的穴位,能起到滋陰降火的作用。

方法:灸涌泉穴的時候,推薦雀啄灸,一個穴位(一側)一次灸7—10分鐘,每天灸一次。

2兒童和女性月經期間

有些孩童,食用艾草容易產生過敏癥狀,要特別注意;生理期的女性也不建議食用艾草,用量過多反而可能出現月經異常。

3艾草使用不宜過多

過量使用艾草會損耗人體內的陽氣,加重體虛,不但不能起到保健作用,反而會使免疫力下降,帶來疾病。特別是一些老年人,不要因為艾灸好,而期艾灸。

以上資訊由艾條批發廠家分享,感謝您的觀看!

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